Klasična švedska masaža

Odkod ime klasična švedska masaža?

Klasična masaža ima svoj izvor na Švedskem, zato jo pogosto imenujemo tudi »švedska masaža«. Njen utemeljitelj je šved Per Henrik Ling (1776-1839).

Kako poteka klasična švedska masaža?

Izvaja se na goli koži, ki jo najprej naoljimo. Zajema celotno telo – prične se na hrbtu in končna pri trebušnih mišicah. Pri masaži se uporablja različne tehnike prijemov:

gladenje,
gnetenje,
vtiranje,
udarjanje in
tresenje.

Pozitivni in sproščujoči učinki na telo

Pozitivni učinki so fizične in psihične narave, saj se sprosti celotno telo. Masaža odpravlja stres, napetost in posledično tudi nespečnost. Mišicam se povrne moč, sklepi postanejo bolj gibljivi, otekline se zmanjšajo. Koža je po masaži voljna, elastična in odporna proti zunanjim vplivom.

Katero izbrati - relaksakcijsko ali
terapevtsko obliko masaže?

Relaksacijsko masažo priporočamo vsem, ki si želite sprostitve, terapevtsko pa tistim, ki vas pestijo razni problemi, bolečine. Terapevtska masaža je zato bolj groba in pritisk je močnejši, vendar so tudi rezultati hitrejši in boljši.

Klasična švedska masaža - cenik